martes, 21 de octubre de 2008

Sobre la crisis fin

Hola chicos,

Mi proyecto de coach va viento en popa, ya os contaré detalles en otro momento.

Para que podais disfrutar de mi optimismo actual y podáis reir un poco, aquí os mando un link a un video de YouTube sobre la crisis financiera actual..

Con mucho coaching y mucho humor...... que nunca está de más.

martes, 16 de septiembre de 2008

Bla, bla, bla...

Recordo perfectament una intervenció antològica de na Núria. Davant la xerrameca del seu "client", ella, amb ulls, cara i cos de singular expressivitat es va limitar a fer/dir: "bla, bla, bla..."

Amb el convenciment que no haurè de pagar "copirrait" li robo l'expressió i dic el mateix: bla, bla, bla...

Núria, perquè no dones entrada a tothom en els diversos blogs interconnectats?

Josep, per què no publiques la primera lectura resumida?

Cales, perquè no poses ordre i dirigeixes el nostre particular Endurance? (tandes i demés)

A tots els altres, per què no canvieu l'eina? (de mail a blog)

Apa! que el "dolce far niente" ja s'acabà

Una tendre abraçada per a totes i tots des de la major de les Gimnèsies

jueves, 28 de agosto de 2008

Preparada y con ganas de volver!








Hola a tod@s!!! ¿Cómo estáis super-coaches? Espero que después de vuestras merecidas vacaciones, con las pilas a tope para afrontar el último cuatrimestre del año... ;-)

Después de estos dos meses tan intensos, me dispongo a preparar mi regreso al mundo "real", a la gente que quiero y al coaching.

Ahora mismo estoy en Vancouver. Me ha gustado tanto que, después que se fueran mis amigos, decidí quedarme una semanita más. Estoy en un hostel al lado de la playa y es ideal para cerrar esta importante etapa de mi vida.

Como sabéis, estuve un mes en Toronto, yendo a clases de inglés. La sorpresa fue que estaba lleno de españoles! Madre mía! Y la mayoría andaluces... La media de edad, 23 años. Así que yo era como su tía. Pero, de verdad, he aprendido tanto de ellos y me lo he pasado tan bien... ha sido como vivir una 2ª adolescencia. Vimos toda la ciudad, Chinatown, la CN Tower, fuimos a Niagara Falls y también alquilamos un coche para ir a Algonquin Park de acampada, con fuego incluido. Ah! Y vimos un alce. Cuando se fueron, me fui en un tour para Ottawa, Montréal y Québec, el Canadá francés. Muy interesante, otro mundo.

La segunda parte del viaje era con 3 amigos míos de Barcelona y la verdad que ha sido genial. Fuimos a los principales parques de West Canada: Banff, Jasper y Yoho. Vimos osos negros, cabras y ciervos. Después nos fuimos para la Isla de Vancouver (os lo recomiendo mucho). Allí vimos orcas. Impresionantes animales! Sabíais que son de la familia de los delfines? Playas salvajes y solitarias... puestas de sol memorables...

Y, finalmente estuvimos unos días por Vancouver, rodeados por montañas y por el mar. En el parque, aquí mismo, puedes ver mapaches, castores, nutrias y hasta una mofeta en un container! Esta gente realmente vive integrada en el entorno, en una harmonía extraña y perfecta entre ciudad y naturaleza.

En mil ocasiones, sentía la tentación de conectarme al blog pero, en el fondo, quería vivirlo todo intensamente y olvidarme del coaching, justamente porque sé ahora que es lo que más deseo.

Y en eso estoy, con ganas de volver con más fuerza y energía, de intentarlo, aunque no tengo ni idea de por dónde comenzar... Mi intención es hacer la parte que me queda para la certificación, para hacer crecer mi coaching. Enviaré CV a ver si puedo empezar haciendo coaching de organizaciones y, poco a poco, ir buscando clientes...

He leído todas vuestras entradas. Quería contestarlas todas, pero me quedaré con todas las cosas maravillosas que hay, todas vuestras reflexiones, tan sinceras y profundas, toda la buena intención que se desprende de cada canción, poema, metáforas, links varios para que llegue directo al corazón... y confieso que conmigo lo habéis conseguido. Gracias.

...para que se cumplan tus sueños, sólo tienes que creer en ellos y tener fe. Currarte tu parte, tomar riesgos... pero también dejar una puerta abierta a lo desconocido y dejar la otra parte para que se cumplan al misterio que nos rodea (llámalo Dios, llámalo naturaleza, universo, cosmos, energía o lo que te dé la gana ;-) A veces, es bueno "perderse" para encontrarse, salirse de los caminos marcados, tener miedo, pero no dejarse dominar por él, hacer las cosas sin estar 100% seguro, pero sabiendo que era lo que te dictaba tu instinto... entonces, siempre saldrá bien. Y sino, es que había algúna lección que aprender, eso seguro. Y también que sin la gente que quieres, no sería posible y no tendría sentido.

Un beso enorme y hasta pronto!

Cristina

P.D. que sepáis que os he tenido bien presentes este tiempo, como guías, compañeros, luces que te animan a avanzar en el camino, a superar miedos e incertidumbres.

miércoles, 9 de julio de 2008

Rinnng, rinnng...(Despertador!)

Eiiiii. Com anam?

Ja hi tornam a ser...amb una novetat dins ses beaces.

A una banda: ealuealecturas.blogspot.com un espai per anar-hi penjant aquelles tectures que més ens afecten, condicionen, alegren.... (En Josep es va comprometre a penjar-hi la primera)

A l'altra banda: maatzunga.blogspot.com, un espai per anar-hi posant aquelles experiències de coach destacables positivament o negativament. Amb un guió orientatiu que podria ser: característiques del client+descripció de la deriva+valoració+aprenentage realitzat

I en el centre ealuea.blogspot.com, el Mi Velero de sempre, amb notícies, emocions, sentiments...i tot allò que es presenti.

Si na Núria ens dona entrada als dos nous, de mica en mica anirem perfilant aquests camp d'aprenentatge i experimentació.

Tot això solament té un cost: el compromís d'una col·laboració mensual en un o altre dels camps...i de fer algun comentari a les aportacions dels altres. I també de convidar als que no hi mostren el nas. Què us sembla?

Tenc una visió, tenc una visió....aquelles manetes de na Conchita que fent un angle d'uns seixanta graus es junten pel popís del dit mig i s'acompanyen dels mots "la implicación tiene que ser pareja i a la vez..." Plufff, la visió s'esvaeix i es fon en la immensitat del cel de l'horabaixa....i queda el concepte: rinnng, rinnng, és l'hora de la participació (o la mort)

Força companys!. Cadascú sap quina es la seva funció!. Envant Endurance!

martes, 1 de julio de 2008


El pasado domingo 29 por la mañana tubo lugar un acontecimiento muy especial para mi, en plena celebración de St. Pere (patrón de Reus) y disfrutando del "Seguici Festiu" y de la "tronada" (elementos muy populares y tradicionales de Reus, a los que sigo con gran afán desde pequeña …), me comunicaron el nacimiento de mi sobrinita ¡!!
Es el tercer hijo de mi hermana, y por fin nos regala esta niña preciosa, que la bautizarán como Núria……. (parezco un pavo real con todas las plumas abiertas …).
Son tantas cosas las que me pasan por la cabeza …. Al verla tan pequeñina pienso que empezará en breve un camino muy duro con muchos obstáculos..
Que muchas veces no será nada agradable, y otras muchas será llano y tranquilo.
Que debe de aprender muchas cosas, y que todos y cada uno de todos los miembros de la familia le inculcará dónde no se debe de equivocar (poniendo en evidencia donde hemos fallado cada uno de nosotros).
Siempre estaremos padeciendo, que todo le vaya bien, al igual que sus hermanos y que tenga una vida sin obstáculos. Creo que nuestros padres ya intentaron que cogiéramos los caminos más llanos, y así lo deseamos para nuestros hijos (sobrinos en mi caso) ……… Porqué ¿?
Justamente nos hemos dado cuenta, que todos los caminos llegan a Roma, y que cuando más duro haya sido y más obstáculos se hayan superado, mejor saboreas esta llegada a la meta.
Sí muy bien ….. pero creo que seguiremos intentando que el camino que escoja sea llano …. Quizás nosotros estaremos más tranquilos no? Sin duda.
Otra moraleja: mi hermana tubo un parto natural, (sin Epi), con lo que el dolor que tubo antes y después fue demoledor. Ayer lunes estaba como una rosa y muy animada, sin duda ha sido el mejor parto afirma ella misma …….. quizás en el momento de dolor y sufrimiento no nos gusta experimentarlo ni que lo hagan nuestros seres queridos, sin embargo la naturaleza es sabia, y si te superas tu mismo, te recibe con un premio.
A parte, son días bastante señalados ….me encantaría ver la cara de mi padre, al ver nacer a su primera nieta en el día de St. Pere ¡!!!!! Él era todo un Reusenc, nos enseño a saborear esta fiesta tan especial, tomándola como el punto de partida para una vida llena de tradición, emociones y amor a todo lo que nos rodea.
Gracias por vuestras sonrisas, queria compartir este momento con vosotros,
Núria

lunes, 30 de junio de 2008

Disfruten de una "coaching song" o canción de coaching!

Natasha Bendingfield - Unwritten

I Am Unwritten, Can't Read My Mind,
I'm Undefined
I'm Just Beginning, The Pen's In My Hand,
Ending Unplanned

Staring At The Blank Page Before You,
Open Up The Dirty Window
Let The Sun Illuminate The Words
That You Could Not Find
Reaching For Something In The Distance
So Close You Can Almost Taste It
Release Your Inhibitions

Feel The Rain On Your Skin
No One Else Can Feel It For You
Only You Can Let It In
No One Else, No One Else
Can Speak The Words On Your Lips
Drench Yourself In Words Unspoken
Live Your Life With Arms Wide Open
Today Is Where Your Book Begins
The Rest Is Still Unwritten

Oh, Oh, Oh

I Break Tradition, Sometimes My Tries,
Are outside the Lines (yeh, yeh)
We've Been Conditioned To Not Make Mistakes,
But I Can't Live That Way

Staring At The Blank Page Before You,
Open Up The Dirty Window
Let The Sun Illuminate The Words
That You Could Not Find
Reaching For Something In The Distance
So Close You Can Almost Taste It
Release Your Inhibitions

Feel The Rain On Your Skin
No One Else Can Feel It For You
Only You Can Let It In
No One Else, No One Else
Can Speak The Words On Your Lips
Drench Yourself In Words Unspoken
Live Your Life With Arms Wide Open
Today Is Where Your Book Begins

Feel The Rain On Your Skin
No One Else Can Feel It For You
Only You Can Let It In
No One Else, No One Else
Can Speak The Words On Your Lips
Drench Yourself In Words Unspoken
Live Your Life With Arms Wide Open
Today Is Where Your Book Begins
The Rest Is Still Unwritten

Staring At The Blank Page Before You,
Open Up The Dirty Window
Let The Sun Illuminate The Words
That You Could Not Find
Reaching For Something In The Distance
So Close You Can Almost Taste It
Release Your Inhibitions

Feel The Rain On Your Skin
No One Else Can Feel It For You
Only You Can Let It In
No One Else, No One Else
Can Speak The Words On Your Lips
Drench Yourself In Words Unspoken
Live Your Life With Arms Wide Open
Today Is Where Your Book Begins

Feel The Rain On Your Skin
No One Else Can Feel It For You
Only You Can Let It In
No One Else, No One Else
Can Speak The Words On Your Lips
Drench Yourself In Words Unspoken
Live Your Life With Arms Wide Open
Today Is Where Your Book Begins
The Rest Is Still Unwritten
The Rest Is Still Unwritten
The Rest Is Still Unwritten

Oh, Yeah, Yeah

Natasha Bendingfield - No escrito

Yo aun no estoy escrita, no puedo leer mi mente,
estoy indefinida
Estoy empezando, La pluma está en mi mano,
Terminando de improviso

Empezando a ver la página en blanco,
Abre la sucia ventana
Deja al sol iluminar las palabras
que no puedes encontrar
Alcanzando algo en la distancia
Así
que cierra lo que puedes probar
Realiza tus Ambiciones.

Siente la lluvia en tu piel
Nadie puede sentirla por ti
Sólo tú puedes dejarla adentro
Nadie más, nadie más
Puede decir las palabras en tus labios
Mójate en las palabras aun no dichas
Vive la vida con los brazos abiertos
Es el día de hoy, donde tu libro empieza
Lo demás aun no se escribe

Oh, Oh, Oh

Rompo la tradición, a veces mis intentos
están fuera de las líneas (yeh, yeh)
Estamos condicionados, a no cometer errores,
Pero no puedo vivir así

Empezando a ver la página en blanco,
Abre la sucia ventana
Deja al sol iluminar las palabras
que no puedes encontrar
Alcanzando algo en la distancia
Así
que cierra lo que puedes probar
Realiza tus Ambiciones.

Siente la lluvia en tu piel
Nadie puede sentirla por ti
Sólo tú puedes dejarla adentro
Nadie más, nadie más
Puede decir las palabras en tus labios
Mójate en las palabras aun no dichas
Vive la vida con los brazos abiertos
Es el día de hoy, donde tu libro empieza

Siente la lluvia en tu piel
Nadie puede sentirla por ti
Sólo tú puedes dejarla adentro
Nadie más, nadie más
Puede decir las palabras en tus labios
Mójate en las palabras aun no dichas
Vive la vida con los brazos abiertos
Es el día de hoy, donde tu libro empieza
Lo demás aun no se escribe

Empezando a ver la página en blanco,
Abre la sucia ventana
Deja al sol iluminar las palabras
que no puedes encontrar
Alcanzando algo en la distancia
Así
que cierra lo que puedes probar
Realiza tus Ambiciones.

Siente la lluvia en tu piel
Nadie puede sentirla por ti
Sólo tú puedes dejarla adentro
Nadie más, nadie más
Puede decir las palabras en tus labios
Mójate en las palabras aun no dichas
Vive la vida con los brazos abiertos
Es el día de hoy, donde tu libro empieza

Siente la lluvia en tu piel
Nadie puede sentirla por ti
Sólo tú puedes dejarla adentro
Nadie más, nadie más
Puede decir las palabras en tus labios
Mójate en las palabras aun no dichas
Vive la vida con los brazos abiertos
Es el día de hoy, donde tu libro empieza
Lo demás aun no se escribe
Lo demás aun no se escribe
Lo demás aun no se escribe

Oh, Yeah, Yeah.

LINK EN YOUTUBE:

http://www.youtube.com/watch?v=4xw_m5rACJI&feature=related

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Queridos amigos, cuanto tiempo... quiero compartir con ustedes este poema que ha llegado a mis manos y no por casualidad... una hermosa reflexión poética. Un abrazo con cariño, Alicia.

¿CÓMO HACERTE SABER QUE SIEMPRE HAY TIEMPO?

Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo,
Que nadie establece normas salvo la vida,
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
Que la forma no se pierde con abrirnos,
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,
Que no está prohibido amar,
Que también se puede odiar,
Que el odio y el amor son afectos
Que la agresión porque sí hiere mucho,
Que las heridas se cierran,
Que las puertas no deben cerrarse,
Que la mayor puerta es el afecto,
Que los afectos nos definen,
Que definirse no es remar contra la corriente,
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
Que negar palabras implica abrir distancias,
Que encontrarse es muy hermoso,
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,
Que la vida parte del sexo,
Que el 'por qué' de los niños tiene un porque,
Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad,
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,
Que nunca está de más agradecer,
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo,
Que nadie quiere estar solo,
Que para no estar solo hay que dar,
Que para dar debimos recibir antes,
Que para que nos den hay que saber también cómo pedir,
Que saber pedir no es regalarse,
Que regalarse es, en definitiva, no quererse,
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos,
Que para que alguien 'sea' hay que ayudarlo,
Que ayudar es poder alentar y apoyar,
Que adular no es ayudar,
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara,
Que las cosas cara a cara son honestas,
Que nadie es honesto porque no roba,
Que el que roba no es ladrón por placer,
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo,
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,
Que se puede estar muerto en vida,
Que se siente con el cuerpo y la mente,
Que con los oídos se escucha,
Que cuesta ser sensible y no herirse,
Que herirse no es desangrarse,
Que para no ser heridos levantamos muros,
Que quien siembra muros no recoge nada,
Que casi todos somos albañiles de muros,
Que sería mejor construir puentes,
Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve,
Que volver no implica retroceder,
Que retroceder también puede ser avanzar,
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol,

¿CÓMO HACERTE SABER QUE NADIE ESTABLECE NORMAS SALVO LA VIDA ?
MARIO BENEDETTI
Poeta Uruguayo